tag:blogger.com,1999:blog-4890824470976817152.post3736298199897633931..comments2014-05-24T15:01:05.181-07:00Comments on EveR Fit : "Älä tyri nyt, älä lyö yli nyt."Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05095095989603984723noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4890824470976817152.post-47108728343816736772013-11-25T08:10:09.555-08:002013-11-25T08:10:09.555-08:00Pikkuhiljaa, nimenomaan! Ja josko löytyisi joku la...Pikkuhiljaa, nimenomaan! Ja josko löytyisi joku laji, mikä tuntuu omalta. Sitä kautta se into jatkuukin!<br /><br />Loukkaantumiset ja sairastumiset on aina todella mälsiä juttuja. Itselläkin on polvia operoitu useampaan kertaan ja kyllä se kuntoutuminen on aina työlästä, tylsää ja vähän harmillista puuhaa. Mutta kun on tavoite mielessä, se sisukin puskee jostain esiin!<br /><br />4kg ei ole paha, se lähtee kyllä! Nyt sun tärkein tavoite on keskittyä kunnolla tervehtymiseen. Moiset operaatiot voivat vaikuttaa pitkän aikaa!<br /><br />Tsemppiä!! :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05095095989603984723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4890824470976817152.post-82631129408890494512013-11-25T08:07:50.827-08:002013-11-25T08:07:50.827-08:00Mahtava juttu! Kiitos kun jaoit tämän kokemuksen! ...Mahtava juttu! Kiitos kun jaoit tämän kokemuksen! Tuosta tsemppiä meille muillekin. Huikea juttu. Jatka samaan malliin! :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05095095989603984723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4890824470976817152.post-81484222033667374462013-11-25T08:06:08.251-08:002013-11-25T08:06:08.251-08:00Kiitos Sanna ja samat sanat sinne! Kiitos Sanna ja samat sanat sinne! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05095095989603984723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4890824470976817152.post-49712919911424454402013-11-24T00:05:21.645-08:002013-11-24T00:05:21.645-08:00Mukavaa että sulla on blogi pystyssä ja kisahommat...Mukavaa että sulla on blogi pystyssä ja kisahommat mielessä. Osaat kirjoittaa hyvin, älä missään nimessä vaihda tyyliä! Eka fitness-shitness -blogi pitkään aikaan jota jaksaa lukea! Sannahttps://www.blogger.com/profile/01307334072227951035noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4890824470976817152.post-78169800239975518792013-11-23T10:38:40.634-08:002013-11-23T10:38:40.634-08:00Minä olin vuosi sitten lonkan tähystysleikkauksess...Minä olin vuosi sitten lonkan tähystysleikkauksessa. 2 vkoa kävelin kepeillä, 2 kk olin sairaslomalla. Pikkuhiljaa opettelin liikkumaan "uudestaan". Välillä matka on tuntunut pitkältä. Kyykkyjä harjoittelin tekemään, kun pääsin salille, TRX- köysillä jotta olin varma että saan itseni käsillä pystyyn, jos jalka pettää jne. Nyt teen syväkyykkyjä ja muita ihan miten vaan haluan. Treenaan 6 kertaa viikossa ja olen elämäni parhassa kunnossa, 45 - vuotiaana :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4890824470976817152.post-15251384793341954492013-11-22T00:02:53.588-08:002013-11-22T00:02:53.588-08:00Tämä entry oli todella tarpeen. :) Olin vatsan seu...Tämä entry oli todella tarpeen. :) Olin vatsan seudulle tehtävässä leikkauksessa pari kuukautta sitten ja kuutisen viikkoa liikuntakiellossa. Siitä tosiaan on nyt melko tasan 2 kk, mutta liikunnan harrastaminen ei oikein vieläkään onnistu. Olin viikon ollut täysin ilman mitään leikkauksen jälkeistä oireilua - sitten vain kävelin 2,5 km töihin aamulla ja pam - taas hirveä takapakki. :( <br /><br />Ja nyt olen sitten ihan rapakunnossa, painoa 4 kg lisää ja hyvä kun portaat jaksan nousta. En ole koskaan oikeastaan nauttinut liikunnasta, joten aloittaminen uudelleen tuntuu todella ylivoimaiselta. Mutta, pikkuhiljaa, pikkuhiljaa... :)Shadow Selfhttps://www.blogger.com/profile/04636954132436709030noreply@blogger.com